- Seiser, Katharina
30 Pflanzen pro Woche
- Das Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Christian Brandstätter Verlag
- (2025)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen. Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze - essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes. Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen. Kochbuch-Bestsellerautorin Katharin ...
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DETAILS
- 30 Pflanzen pro Woche
- Das Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Seiser, Katharina
- E-Book, 224 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-7106-0884-1
- Titelnr.: 97801825
- Christian Brandstätter Verlag (2025)
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