
Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen: Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt! Mit ihrer bewährten Stoffwechseloffensive verschwinden überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig - durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln die Fettverbrennung ...
DETAILS
Die Lauf-Diät
richtig essen - richtig laufen - richtig schlank - Mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil
Steffny, Herbert, Feil, Wolfgang
Kartoniert, 192 S.
ca. 80 Abbildungen
Sprache: Deutsch
215 mm
ISBN-13: 978-3-453-60558-9
Titelnr.: 82941558
Gewicht: 408 g
Heyne (2022)
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